우리들의 이야기

다들 잘 지내고 계시죠~?
안동 옥동 슈퍼맨태권도 사범 입니다!!

요즘 우리나라를 비롯하여 전세계가
코로나 19로  혼란스럽습니다 ㅠㅠ
예방하기 위해서는
 마스크 착용, 사회적거리두기도
중요하지만 더 중요한것은!!

면역력을 키우는 것 또한 굉장히 중요합니다!!

특히 코로나 19는 면역력이 약한 어른들에게 취약하기에
면역력을 높여주는 음식에 대하여 궁금하신 분들이 많습니다.

1. 생   강

2. 고 구 마

3. 단 호 박

4. 김 치

5. 마 늘

6. 감 귤 류

7. 물

8. 강 황

9. 도  라  지

10. 고 등 어

우리 안동 옥동 슈퍼맨태권도 친구들이
하루빨리 다시 태권도에 와서
웃으면서 운동하는 날이 빨리 오길 바랍니다!